Hieroja
Kouvolassa
Runsaasti ilta- ja viikonloppuaikoja!
Salpausselänkatu 22 C, 45100 Kouvola
Salpakeskus-rakennus, C-rappu, 2. kerros, huone 255
(sisäänkäynti Oppikujan puolelta)
● HIERONTA ● PURENTALIHASHOITO ● FASCIA-KÄSITTELY ● DRY NEEDLE ●
Kuka on Tiinamaija?
Olen vuonna 2022 valmistunut koulutettu hieroja Kouvolassa. Hieronnassa minua erityisesti kiehtoo asiakkaiden ongelmien ratkaiseminen, lihasten palautumisen edesauttaminen ja kipujen lievitys hoitamalla ja tutkimalla jokainen asiakas yksilöllisesti. Tyylillisesti teen enimmäkseen urheiluhierontaa, mutta jokainen asiakas hoidetaan aina juuri hänen omien tarpeittensa mukaan.
Hieronnan lisäksi olen kouluttautunut purentalihashierontaan, fascia-hoitoihin ja akupunktioneuloille tehtävään dry needling-hoitoon.
Vapaa-ajalla olen innokas saliharrastaja, ja olen myös sertifioitu CrossFit Level 1- valmentaja. Taskusta löytyvät myös Precision Nutrition Level 1 ravintovalmentajan paperit.
Entisessä elämässäni ehdin työskentelemään yli kymmenen vuotta projektipäällikkönä mainos- ja markkinointialalla eri puolilla maailmaa. Muutin takaisin Suomeen vuonna 2021 hierontaopiskelu ja alanvaihto mielessä.
I speak fluent English. Puhun sujuvaa englantia. Welcome to a massage! Tervetuloa hierontaan!
Hinnasto
25 min hieronta /
Purentalihashoito …….. 34€
50 min hieronta ……………….. 54€
80 min hieronta ……………….. 77€
110 min hieronta ………………. 98€
Kaikkiin hierontoihin voi sisällyttää purentalihashoidon ilman lisämaksua. Pelkkien purentalihasten käsittely kestää n. 25min, mutta niiden lisäksi on hyvä käydä läpi myös niska-hartiaseutua. Fascia- ja dry needling-hoitoa taas voidaan tehdä normaalin hieronnan yhteydessä tarpeen tai toiveiden mukaan.
Maksuvälineinä käyvät yleisimmät maksukortit, sekä Epassi ja Edenred mobiili.
KAIKKI VAPAAT AJAT NÄKYVÄT NETTIAJANVARUKSESSA.
Olen muuttanut Kouvolan keskustaan! Uusi osoite on Salpausselänkatu 22 C.
Sisäänkäynti vastaanotolle tapahtuu Oppikujan puolelta, rappu C. (Ethän tule sisään Pihlajalinnan ovista, sieltä vastaan tulee lukittuja väliovia.)
Pysäköintimahdollisuudet lähettyvillä ovat mm. rakennuksen parkkipaikka Savonkadun ja Hovioikeudenkadun kulmassa, sekä Savonkadun ja Hovioikeuden kadunvarsipysäköinti ja kirkon parkkipaikka.
Uusi osoite 5.9.2026 alkaen
Osta lahjakortti
Osta lahjaksi hierontaa! Lahjakortti lähetetään sähköpostina lahjansaajalle suoraan kaupasta joko saman tien tai valittuna hetkenä (esimerkiksi syntymäpäivänä).
Lahjakortti on henkilökohtainen ja näkyy varausjärjestelmäni asiakastiedoissa automaattisesti kun lahjansaaja tekee varauksen käyttäen omaa sähköpostiosoitettaan.
Huom! Lahjakortit ovat voimassa 6 kuukautta ostohetkestä. Ohjeistathan lahjansaajaa varaamaan hieronnan hyvissä ajoin, sillä vapaata aikaa saattaa joutua odottamaan jopa kaksi kuukautta.
Mitä on purenta- lihashoito?
Purentaelimistön toimintahäiriöt eli TMD (Temporomandibular disorders) on yhteinen nimittäjä leukanivelen ja purentaan liittyvien kudosten häiriö- ja kiputiloille. Se on hammasärkyjen jälkeen yleisin pään alueen kiputilojen aiheuttaja.
Oireita on monia, esimerkiksi: pääkipu, kasvojen puutuminen, näön häiriöt, kivut silmän takana, palan tunne kurkussa, yskä, käheys, kipu nielaistaessa, tinnitys, korvan humina ja ”naksuminen”, suun rajoittunut avautuminen, leukanivelen äänet, leukanivelen ja purentalihasten kipu, purentajäljet poskissa, hampaiden arkuus ja huimaus.
TMD-oireilun aiheuttamia kiputiloja saatetaan tulkita usein väärin. Aiheuttajiksi voidaan ajatella mm. migreeni, poskiontelon tulehdus, hammassairaus tai kolmoishermosärky.
TMD:n aiheuttajia ovat yö- tai päiväaikainen hampaiden yhteen purenta, erilaiset vammat tai iskut päähän/leukaan, tai isot hammastoimenpiteet.
TMD:n kipuihin voi saada huomattavaa apua jo yhdellä purentalihashierontakäynnillä.
Yhteystiedot
Katuosoite: Salpausselänkatu 22 C, 45100 Kouvola
Sisäänkäynti Oppikujan puolelta, Kankaan koulun kulman kohdilta. Maamerkkinä iso pyöräkatos. Tiedät, että olet oikealla ovella kun näet ovessa nimeni.
Puhelin: 040-6550591
Saat minut helpoiten kiinni viestillä.
Instagram: tiinamaija.hieroja
Instagram-tili kannattaa ottaa seurantaan jos kiinnostaa kuulla viimehetken peruutusajoista.